“我这人啊，到了秋天就跟没电似的，早上醒不动、晚上睡不着，连菜市场都懒得去。”这是我门诊上一位常年做家务的阿姨说的话，听着像抱怨，其实是很多人的真实写照。

老中医 穴位 补气 劳宫穴 孙丽萍 2025-08-30 09:48  6

中医睡眠科主任揭秘：5个黄金穴位，睡前躺着按，15分钟触发「睡眠开关」，比褪黑素强10倍！

婴儿 gaba 杏仁核 神门穴 劳宫穴 2025-05-24 11:17  12